CUIDEMOS NUESTRO CUERPO

01.02.2015 18:28

 Cuidemos Nuestro Cuerpo
Considera tu cuerpo como una maravillosa casa en la que vives durante un tiempo. Amas y cuidas tu casa, ¿verdad? Así pues, vigila lo que metes dentro de tu cuerpo.
El abuso del alcohol y otras drogas está muy extendido; son métodos de escape populares. Si te drogas, eso no quiere decir que seas una mala persona, sino que no has encontrado una forma más positiva de satisfacer tus necesidades.
Además, después de un repetido uso, se desarrolla la adicción, y entonces uno se pregunta por qué comenzó a tomar drogas.
No he conocido nunca a una persona adicta a alguna droga que se ame a sí misma.
Usamos el alcohol y otras drogas para escapar de la sensación de no valer nada, residuo de nuestra infancia, pero cuando el efecto se acaba nos sentimos peor que antes.
Entonces, por lo general, nos invade la culpa.
Es necesario que nos demos cuenta de que no hay peligro en tener los sentimientos que tenemos ni en reconocerlos
Muchas veces nos creamos obstáculos en elcuerpo principalmente como consecuencia de lo que asimilamos de otras personas.
Aquí también, si quieres hacer cambios, es necesario que te perdones y dejes de introducir rabia y rencor en elcuerpo.La combinación de las afirmaciones con el ejercicio físico es una buena manera de reprogramar los conceptos negativos respecto al propio cuerpo.

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